连续XX分钟没碰电子设备！更夸张的是，当我用教育心理学量表测量参与者的专注力变化，发现手冲咖啡竟比传统专注力训练游戏更能提升持续注意力！这哪是喝咖啡啊，简直是'流动的教育实验室'！"手冲咖啡的教育学意义就是'具身认知的完美载体'。"教育心理学家阿Ken一边调整他的摄像机一边说，"从咖啡粉到咖啡液的过程，就是注意力发展的微观世界。"这哪是冲咖啡啊，简直是'教育学的实践课堂'！那么问题来了

大脑皮层的兴奋性，使我们更容易进入深度集中状态研究发现，咖啡因能够提高我们的警觉性，让我们在处理任务时更加迅速和准确。尤其在长时间的工作和学习中，适量饮用咖啡可以降低疲劳感，增强我们的专注力二、咖啡与注意力注意力是指我们的心理活动对某一对象的指向和集中在日常生活中，我们需要注意到各种各样的信息，如声音、视觉、嗅觉等而咖啡因的摄入可以提高我们的警觉性，使得我们更容易注意到周围的环