引言 咖啡是许多人每天早晨的必备饮品，它能够提神醒脑，增加工作效率。然而，过量的咖啡摄入可能会对我们的身体健康产生负面影响。本文将从多个方面探讨每日一杯咖啡可能带来的潜在负面影响。 1. ***依赖 3. 消化问题 ***是一种**性物质，过量摄入可能导致胃酸分泌增多，引发胃灼热、胃溃疡等消化问题。此外，咖啡还具有轻微的利尿作用，过多饮用容易引起脱水和电解质紊乱。 4. 心血管健康 虽然适量的咖啡摄入可以提高心率和血压，并改善心肌收缩力，但过度依赖于***却可能对心血管系统造成损害。大量摄入***会使人体处于持续兴奋状态，增加患上高血压、心律失常等心脏问题的风险。 5. 骨质健康 某些研究表明