你是不是有时候也在纳闷：“我每天到底能喝多少咖啡才健康啊？”再比如，市面上的咖啡那么多，有浅烘焙、中烘焙、深烘焙，到底怎么选呢？是不是“烘焙度”越深，咖啡越提神？或者，咖啡喝多了会不会啥毛病都找上门来？好啦，今天咱们就聊聊这些我也经常琢磨的问题：“健康饮咖”背后的门道——到底该怎么喝？一天喝多少？还得配合啥烘焙度？ 咖啡，这玩意到底健康不健康？ 说句实话，很多人对咖啡呢，既爱又怕。一边是“嗨呀，提神又香！”，一边又担心：“哎呀，心跳加速，睡不着觉，听说还能拉肚子……”那咖啡到底健康不健康？ 其实，科学研究已经给出了答案： 适量喝咖啡，多数成年人没啥大问题，反倒对身体还有一些好处。比如说： 提高

 　　对于最主要的两大非酒精饮品，产于我国茶叶，大家都知道是因为古时候煮饭时，树叶掉进烹具里面被发现的，那么风靡全世界的咖啡是怎么发现的呢？ 　　咖啡发源地在埃塞俄比亚， 拥有传统的农产种植技术。据说，英语中咖啡（coffee）这个词也源于埃塞俄比亚的“咖法”（kaffa）这个地名。传说公元900年左右，埃塞的咖法地区一位牧羊人在山间放牧时，发现羊群在争吃一种红色浆果，食后群羊欢蹦乱跳，反应异常，牧羊人以为他的羊吃了什么有害的食物而彻夜提心吊胆，谁知第二天群羊安然无恙，这一意外发现促使牧羊人采集这种野果煮汁解渴，他感到这种果汁醇香无比，饮用后精神异常兴奋，于是他开始栽种这种植物，由此