睡眠占据了我们一生大约1/3的时间，睡眠对于身体恢复和修复，对于身体的各种诸如抵抗力、记忆力、学习能力，甚至尿酸水平的调节都有相当重要的功能，阅读本文你将知道：睡眠过程中，我们的体温会下降实际上，在入睡前我们的体温就开始下降（这里应该指的是，对于有相对固定入睡时间的人）。 与之相对应的是，如果睡前不久，洗个热水澡，那么洗澡完成后，我们的体温也是类似于入睡前的体温下降的趋势，有助于促进睡眠如果条件允许的话，一般合适睡眠的温度建议调整到18~21度之间有睡眠困难的人，可能会求助于药物的帮助进行睡眠，但是不推荐服用助眠类的药物，因为长期服用助眠药物，可能会引发问题。 这类的药物，一般含有镇静类的成分

雀巢咖啡应该是每一个喝咖啡的爱好者都绕不开的存在，尤其是这个雀巢三合一咖啡~~~ 这个雀巢三合一咖啡真的是非常的友好，为什么说友好，因为这个咖啡真的不苦，非常的适合咖啡新人。 尤其是用滚烫的开水冲调后，会有一股弄弄的香味飘散出来~~曾经有一段非常痴迷这个 三合一咖啡，一下买了200多条，好几箱子后来慢慢的都被我喝完了我真的佩服自己啊当我喝了足够多的三合一咖啡后，就觉得这个普通咖啡已经无法满足我的味蕾了。 开始了追求咖啡的苦味，就是要那种喝一口，就要皱一下眉头那种感觉，苦咖啡就像白酒一样，第一次喝的人，一小口下去就能喷出来，难以下咽，觉得太苦了但是对于咖啡爱好者来说，和苦咖啡就像喝白酒，不仅能咽

在葡萄酒中，葡萄的品种影响深远大家可能都知道“梅洛”或是“霞多丽”但是大家却对咖啡品种不甚了解你可能还知道“瑰夏”咖啡，但是“波旁”和“铁皮卡”之间的区别你知道吗？或者说这些品种为什么这么重要？如果以上问题的解答你不知道或不确定，别担心，这篇文章带你来认识咖啡品种，了解这些品种为什么重要，品种实际代表的意义，以及你必须知道的主要品种。 咖啡品种为什么重要？咖啡品种的重要性取决于你是什么角色：咖啡农、咖啡师、烘豆师、消费者如果你是消费者，你可能会怀疑为什么我们需要知道这些资讯，这不过是咖啡包装上另一个标签罢了，相较于产国、产区、烘焙度、处理法，品种真的那么重要吗？如果真这么重要，为什么只有部分咖

目录： 1.不知道怀孕喝了减肥咖啡有影响吗 2.不知道怀孕喝了减肥黑咖啡怎么办 3.在不知道怀孕的情况下喝了减肥茶怎么办 4.不知道怀孕喝了减肥药有影响吗 5.在不知道怀孕的情况下喝了减肥药,对胎儿有影响吗 6.不知道怀孕了喝了咖啡怎么办 7.在不知道怀孕的情况下喝了咖啡有没有事 8.不知道怀孕喝了减肥咖啡对胎儿有影响吗 1.不知道怀孕喝了减肥咖啡有影响吗 不知道怀孕喝了减肥咖啡怎么办不知道怀孕喝了减肥咖啡怎么办还能怎么办，你都已经喝了~怀孕你居然还喝咖啡，你是想害死你滴宝贝吗不知道怀孕了喝了减肥咖啡有影响吗你好，不知道怀孕，现在知道了就不要乱吃东西，乱喝了，那样对宝宝不好，有