少喝鸡汤，多喝拿铁 “我表妹上周又刷到那些‘成功学’鸡汤视频，什么‘30天逆袭成富婆’‘每天早起打卡就能走向人生巅峰’，看得热血沸腾，结果第二天闹钟一响，还是赖在床上不想起。我妈在旁边搭腔：‘你呀，别光看那些虚的，不如去喝杯鸡汤补补身子！’我笑着戳她额头：‘你晓得不，为啥我从不看那些鸡汤，反而天天离不开拿铁？为啥这杯拿铁，比那些鸡汤实在多了？’今儿咱就来唠唠： 少喝鸡汤，多喝拿铁。” 开篇先搞懂：为啥鸡汤喝多了会“腻”？ 我观察过身边很多人的“鸡汤消费史”——有人早上睁眼第一件事，就是打开手机刷“励志语录”，结果刷完还是该躺平躺平；有人收藏了一堆“成功学”文章，笔记记了好几本，生活却一点没改变