。许多女孩习惯于早起喝一杯黑咖啡，这不仅可以提神和集中注意力，还可以利尿和改善水肿，让你看起来不那么胖。2.黑咖啡7天减肥法10斤食谱黑咖啡是什么？有些人会在黑咖啡中加入糖类物质，比如加糖、牛奶或奶油等，因为黑咖啡是一种没有任何修饰的咖啡，味道比较原始，口感比较苦涩黑咖啡对我们的身体有好处，但是如果我们加糖或者奶油太多，黑咖啡的好处就会被稀释，减肥的效果也是可以想象的。