喝咖啡能维持多久不困？ 喝了咖啡之后多久会发挥提神的作用？ 能维持多久不困？如果要晚上8点至1。喝了咖啡之后起效的时间是因人而异的，有的人，喝过以后半小时就开始起效，有的人要过2小时才会起效，跟每个人的新陈代谢功能有联系。相同的，维持多久的问题也跟每个人的人体机能有关系，有的人，就算下午喝过，到了晚上睡觉时间，仍然睡不着，。 咖啡功效持续多久 如果是纯咖啡，喝的量越大，浓度越高起效就越快，维持的时间就越久，一般的咖啡因在不到一个小时的时间内就可以开始发挥作用，效果强烈的会在20分钟起效。 人在疲倦时，喝上一杯咖啡，不仅可以消除疲劳，兴奋精神，还可提高人体对外界的感受力和。 咖啡