一杯连咖啡，让你活力满满一整天这几天大家都玩累了吧，还有两天就要收假上班了，大家是还在外面玩着呢，还是已经回到家休息，准备好上班了，有些人估计玩的不亦乐乎，都不想回家这么快，有些人估计已经玩几天特别累了，就想在家多休息两天，等待上班，不管怎样，这几天都会特别的累，因为出去玩是特别消耗体力和精力的，所以这个时候来一杯咖啡，补充一下能量吧。 这个连咖啡有些人说还不如点外卖呢，那外卖的咖啡也不一定好喝，但马上想喝或者又急着要做别的事和出门时，那这个时候囤有固体咖啡可就非常的方便了，直接冲泡直接就可以喝了，不需等待，而且也非常的好喝，自己冲泡的真材实料，一杯咖啡下去，让你精神满满活力一整天，补充好能量

许多人上班都先喝杯咖啡提神 记者林妤柔／综合报导 上班族常靠咖啡开起忙碌的一天，但喝多容易使人精神涣散，使一整天更疲劳、慵懒。指出，咖啡虽然能让人打起精神，但一早灌两、三杯反而会让精神不集中，喝错咖啡方式，难怪整天更累。他也分享咖啡的高效喝法，让精力更加续航，集中精神度过一整天。 招名威指出，在刚起床时，大脑会分泌一种神经调节物质，名为嘌呤核苷酸（adenosine），主要是会让脑部能激起睡眠的机制，本来它的出现可以发挥镇定作用，量再多一点就会让人打瞌睡，但如果这时喝了好几杯的咖啡，其中的咖啡因会阻断adenosine的合成，干扰镇定作用，就产生兴奋的效果，使脑袋清醒，这也解释了睡前别喝太多咖