喝咖啡怎么样咖啡因、脂肪、蛋白质、矿物质等成分，而这些成分会为人体带来什么，是我们应该了解的当我们喝完一杯咖啡，45分钟后，咖啡因会被人体完全吸收，再经过15分钟到2小时，血液中的咖啡因浓度会达到最高值，具体时间跟个人体质有关。3.怀孕常喝咖啡会伤害宝宝吗咖啡因的学名是三甲基黄嘌呤，这是一种典型的神经兴奋剂，能够促进大脑组织分泌多巴胺，并促进去甲肾上腺素的上升，而多巴胺和去甲肾上腺素都能够起

建议孕妇减少咖啡的摄入量，最好不要超过每天一杯，或者干脆不喝。如果孕妇想要喝咖啡，可以选择去咖啡因的咖啡，或者用热水冲泡咖啡粉，让咖啡因尽量挥发掉。总之，孕妇喝咖啡需要慎重考虑，最好在医生的建议下进行决定。除了咖啡，茶和巧克力中也含有咖啡因，孕妇同样需要注意适量饮用。