空腹喝咖啡好吗??(空腹吃咖啡可以吗)
空腹喝咖啡好吗? 不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。 ■西医:不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸。 空腹喝咖啡好么? 空腹喝咖啡不好,会损伤胃部。 1.咖啡具有刺激胃部分泌胃酸的功效,空腹喝咖啡容易导致反胃,严重时会诱发胃溃疡; 2.咖啡的主要成分中包含蛋白质,空腹喝咖啡,不能够有效吸收蛋白质等营养; 3.咖啡中含有大量的糖分,空腹饮用容易导致血糖升高。 空腹喝咖啡好吗 .最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以