锅具，用咖啡渣擦拭后，痕迹会明显减轻。【自问自答】：咖啡渣清洁后会不会残留味道呢？一般来说，只要用清水冲洗干净，是不会残留明显味道的。而且咖啡渣本身的香味还能在一定程度上掩盖其他异味，让厨房环境更加清新。（二）卫生间清洁马桶清洁：将咖啡渣倒入马桶中，用马桶刷轻轻刷洗，再用清水冲洗干净。咖啡渣可以去除马桶内的污渍和异味，还可以起到消毒杀菌的作用。因为它含有的一些成分能够抑制细菌的生长，

的这个互动过程，也自然而然地拉近了彼此的距离。就像两个陌生人之间突然找到了一个共同的话题桥梁，让交流变得更加自然流畅。【自问自答】为什么咖啡能缓解初次见面的尴尬呢？**哈哈，这是因为咖啡营造了一个轻松的氛围。它给双方提供了一个缓冲的时间，让人们可以从容地调整自己的状态。而且，咖啡的香气和口感能让人感到愉悦，分散了紧张的注意力。（二）营造轻松的交流氛围在朋友聚会或者团队活动中，咖啡也有着不

了尝。嘿，别说，吃下去之后，他自己也变得精神抖擞，充满了活力。后来啊，他就把这种果实带回家，慢慢就发展出了咖啡的饮用方式。【自问自答】：为什么这个传说这么有名呢？因为它是咖啡起源于埃塞俄比亚的最有力证据之一呀！而且这个故事充满了传奇色彩，让人感觉咖啡仿佛是大自然赐给人类的一份神奇礼物，所以一直流传到现在啦。（二）阿拉伯的医学传说还有一种说法是在阿拉伯地区，咖啡最初是被当作一种药材的。据说

运动表现。有研究表明，在运动前适量摄入咖啡因，可以让运动员在短跑、长跑等项目中的成绩有所提高。【自问自答】：咖啡因为什么能提升运动表现呢？这是因为咖啡因可以阻断大脑中一种叫腺苷的神经递质的作用。腺苷会让我们感到疲劳和困倦，而咖啡因与腺苷的受体结合，阻止了腺苷发挥作用，从而使我们的身体和大脑保持清醒和兴奋，提高运动能力。（二）抗氧化物质：运动后的“修复助手”咖啡中还含有丰富的抗氧化物质，如多

来表现土壤、岩石的质感，让整个画面更加逼真。而且，咖啡的色彩还带有一种怀旧的氛围，就像能带你回到过去的时光隧道里，让人感受到岁月的沉淀。【自问自答】：为什么画家喜欢用咖啡色来表达这些情感呢？我觉得这是因为咖啡色本身就给人一种踏实的、温暖的感觉。它不像鲜艳的颜色那么张扬，却能在不经意间触动人们内心深处的情感。就像我们喝咖啡时，那种温暖的感觉会慢慢沁入心田，让人感到放松和安心。画家们通过运用咖啡色

，工作效率也提高了。【自问自答】：但咖啡因摄入过多会不会有问题呢？肯定会有问题呀。如果过量摄入咖啡因，可能会导致心跳加速、血压升高、失眠、焦虑等不适症状。长期大量饮用咖啡还可能对心血管系统和神经系统造成不良影响。比如说，有些人在连续喝了几杯浓咖啡后，晚上就会辗转反侧，难以入睡。（二）酸性物质：可能影响药物的吸收咖啡中含有多种酸性物质，像绿原酸、柠檬酸等。这些酸性物质可能会影响胃肠道的酸碱

，血压在短时间内上升。就好比你在熬夜赶工作，猛灌了一杯咖啡后，能明显感觉到自己心跳加速，浑身充满干劲儿。不过，这种短时间的心跳和血压变化，并不一定意味着对心血管健康有害。在适量摄入的情况下，身体能够自我调节，而且从一些研究来看，这种刺激可能还有助于提高心血管的功能适应性呢。【自问自答】：那咖啡因摄入过多会怎样呢？要是摄入过多，就可能导致心跳过快、血压持续升高，甚至可能引发心悸等不适症状。长期

742be2fa596a6c7c7513f120&chksm=f809b62d95e439968b6a3e1c389d6144fbeaa41312b5c0421dc47c3b522d6729bffb3159dea8#rd","title":"长期喝咖啡，对心血管有好处还是有危害？","publish_time":"04-08"},{"url":"http://mp.weixin

的位置，让我们的身体和大脑都误以为还没到疲倦的时候，于是我们就变得精神起来，压力感也会随之减轻一些。【自问自答】：那为什么喝咖啡会让人感觉压力小了呢？其实呀，当我们压力大的时候，身体会处于一种紧张的状态，而咖啡因刺激大脑后，会让我们的神经放松一些，就像给紧绷的弦松了松劲儿。而且，咖啡因还能促使身体分泌一些让人感觉愉悦的物质，比如说多巴胺，这也能让我们心情变好，压力自然就缓解了。（二）咖啡在特

肪。而且，咖啡因还能抑制食欲，让你感觉没那么饿，减少食物的摄入量。比如说，有些人在早上喝一杯咖啡后，一上午都不觉得饿，这样就能减少不必要的零食摄入，对控制体重有帮助。（二）酸性物质：影响脂肪代谢的“小因素”咖啡中含有多种酸性物质，像绿原酸、柠檬酸等。这些酸性物质对体重也有一定的影响。【自问自答】：这些酸性物质是咋影响体重的呢？一方面，它们可以促进脂肪的分解，让脂肪更容易被身体代谢掉。另一