咖啡的热量含量有多少?喝咖啡会影响减肥吗?(咖啡的热量含量有多少?喝咖啡会影响减肥吗)
咖啡是全球最受欢迎的饮品之一,但是很多人都担心喝咖啡会增加体重。那么,咖啡的热量含量究竟有多少?喝咖啡会影响减肥吗?本文将为大家解答这些问题。 1、咖啡的热量含量有多少?咖啡的热量含量主要取决于其配料和热量来源简单的黑咖啡几乎没有热量,一杯(240毫升)黑咖啡只含有2卡路里的热量加入糖和牛奶后,咖啡的热量就会增加一杯加入一茶匙糖和一份全脂牛奶的。 卡布奇诺咖啡大约含有120卡路里的热量因此,加入糖和牛奶的咖啡饮料的热量会比黑咖啡高很多2、喝咖啡会影响减肥吗?虽然咖啡的热量含量相对较低,但是它仍然含有一定的热量,如果摄入过多,也可能会对减肥产生影响。 但是,咖啡对减肥的影响并不是简单的“增肥”或