学到了吗告别外卖，打工人的生椰咖啡DIY攻略

打工人每天一杯咖啡，精神抖擞，能量满满的，有时没空去买，点外卖又太久，那么，这时可以自己冲一杯生椰拿铁，妥妥的，比外卖还好喝，真的是又方便又好喝就是用牛奶或椰乳直接冲泡就是一杯完美的生椰拿铁了，好喝又实惠。

那么喝生椰拿铁有什么功率呢？生椰拿铁通常有提神醒脑、开胃消积、利尿消肿等功效和作用1、提神醒脑:生椰拿铁是咖啡的一种，一般用椰奶、牛奶、咖啡等原料制成因含有咖啡因，适量饮用可促进神经兴奋，起到提神醒脑的作用。

2、开胃消积:咖啡中含有酸性物质，可刺激唾液和消化液分泌，并促进胃肠蠕动，能帮助消化生椰拿铁中兼有椰香、奶香、咖啡香，可使人胃口大开3、利尿消肿:所含咖啡因是一种生物碱，可抑制肾小管对水分的再吸收，起到利尿消肿作用。

此外，还有加快新陈代谢、促进排便等作用，但要注意适量饮用生椰拿铁是一种咖啡饮料，主要是由冷泡咖啡、椰奶、糖浆等制成生椰拿铁中含有咖啡因，适当饮用后可以增加兴奋感，可以起到提神的作用适当饮用生椰拿铁具有比较好的提神效果。

如果在平时工作和学习过程中，有疲劳的现象，可以适当饮用生椰拿铁，有利于缓解疲劳、改善困意在饮用生椰拿铁时要注意不要过量饮用，以免刺激神经，容易出现神经过度兴奋，从而出现心动过快、失眠等症状另外，生椰拿铁中含有一定的糖分，如果饮用过多，可能会导致肥胖，不利于身体健康。

所以咖啡好喝，但也要适量哦，一天一杯刚刚好